ホットフラッシュが辛い
ある日から異常に身体がカッと暑くなり、ほてる、じわっと汗が出る。
今までに体験したことがないほどに汗が出る。
元々汗のかかない私が急にほてり、凄い汗をかくようになりました。
その汗はすさまじく出て、冷房の効いている部屋では
汗をかいた身体が急激に冷やされ、さらに体調を崩す始末でした。
なんか違う、私の身体どうなっているの？
これって更年期？
知人に話したら、それはホットフラッシュというものだと初めて知りました。
何か汗をかくようなことをしたわけでもなく、急に襲いかかってくる感じです。
40歳になった頃から、汗をかかない私が腋に少し汗をかくようになったのを憶えています。
これって更年期のせいかな？！なんておもいつつも
それ程、日常生活に支障をきたす訳でもないので、私の更年期は、まぁ～こんなもんかって思っていました。
それが1年前に、突然に来ました！
1日に何度も何度もあると、「あ、来る！」って前触れさえも感じるようになっていました。
こんなにも辛いものだと夢にも思いませんでした。
なのに、足は冷たいんです。
足の冷えは以前とかわりません。
でも、足にも汗をかくので、蒸れて臭くなります。
毎日、毎日ホットフラッシュで気持ち悪く、吐き気さえ出そうなくらい辛かったです。
ホットフラッシュは仕事中にも、家で過ごしている時にも、出掛けている時でも
常に起こりました。
とにかく気持ちが悪い、婦人科に行くべきか悩みました。
ものはお試しで馬プラセンタを飲むようになって、2ヶ月ごろからホットフラッシュが消えました。
プラセンタサプリを飲むのを忘れて10日くらい経つと、また出てくることがありましたので
今では欠かさず飲んでます。
ホットフラッシュにお悩みなら馬プラセンタのサプリメントがおすすめです。
あの辛さから解消されて本当に良かったです。
更年期に辛い症状がある方はうまく乗り越える方法がたくさんあるので
先ずやってみると良いです。
婦人科に行くのも１つの方法です。
私の場合は婦人科に行くのが億劫だったので、サプリメントに頼りましたが、他にもいろいろあるので調べてみてください。
何よりも、更年期を正しく知ることも大切だと思います。
更年期や更年期障害を知ることで、自分の辛い症状を解消できる方法がきっと見つかると思います。
