健康

納豆キムチは以前からテレビや雑誌で血栓予防ができる、ダイエットに良いということが取り上げられています。 ただし、ちゃんとした信頼のできる科学的・医学的研究データ（人体での）がありませんので、安易にその効果や効能は、ここでは言えませんが、毎日...

ホットフラッシュが辛い ある日から異常に身体がカッと暑くなり、ほてる、じわっと汗が出る。 今までに体験したことがないほどに汗が出る。 元々汗のかかない私が急にほてり、凄い汗をかくようになりました。 その汗はすさまじく出て、冷房の効いている部...

ある時から、なぜかイライラするようになったっていうことはありませんか？ もしかすると、それは更年期かもしれません。 私もある時から、ちょっとしたことからイライラするようになりました。 自分でもよくわからないけど 後でなんであんなにムカついた...